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  • Re: No logro centrarme
    Eva tienes que estar convencida de que quieres hacerlo y de que quieres conseguir un objetivo. Piensa en ese objetivo: ponerte ese vestido que...
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Corroboro lo dicho por nani...funciona!!! La primera fase es más restrictiva, pero anima ir viendo resultado en la báscula y en tu cuerpo...
  • No logro centrarme
    Hola ha todos,tengo un problema cn la dieta y la verdad k no se k me pasa,se supone k empezaba el lunes y el lunes bien pero el martes...
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Bienvenida Purple. Y tanto que funciona!! La tapa intensiva no fue dura excepto los 4primeros días. Luego pan comido
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Buenos días, Este es el primer contacto con el foro. LA próxima semana empiezo la dieta KOT. hace un par de años la estuve haciendo y la...
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Enhorabuena cris! Esto funciona, verdad? Yo estoy encantada....ya verás que lujo desayunar el jamón. Yo le pongo tomate y un poquito de aceite...
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Debes parar un mes aproximadamente.
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Gracias chicas por los mensajes de ánimo, claro que sí! tampoco me vendré abajo porque como os digo aunque la balanza no haya bajado yo me...
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Bravo Cris... 5kg ya es un gran logro!! Ánimo chicas!!
  • Re: Nuestros kgs perdidos
    Hola chicas. Hoy es mi día de báscula, y no me ha ido mal del todo, 1 kilo menos. Considerando que no hay semana que por "h" o por...
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